I 4 PRINCIPI VITALI – CONFERENZA – lunedì 18 febbraio 2019

lunedì 18 febbraio 2019
I 4 PRINCIPI VITALI – CONFERENZA

Conferenza di Massimo Mondini sui 4 principi della vitalità

I 4 Principi sono i punti chiave del benessere: puoi provare diete, programmi di fitness, filosofie o tecniche di vario tipo ma è solo nel momento in cui recuperi pienamente le tue risorse innate che stare bene e vivere pienamente la vita smette di essere un lavoro e diventa un piacere semplice e naturale come una bella passeggiata sulla spiaggia.

Quanta gente odia l’allenamento fisico ma lo fa perché vuole ottenere determinati risultati? Quante persone ci provano ma abbandonano dopo un po’ perché non trovano la motivazione, e quanti altri invece non iniziano nemmeno?
Quanti hanno lo stesso atteggiamento ad esempio verso un alimentazione sana? Oppure nei confronti di altre abitudini che sappiamo poter essere molto fruttuose ma non ci sembrano interamente alla nostra portata.
Oppure dopo un po’ si lasciano offuscare dagli impegni quotidiani.

Poi diventa una battaglia tra il senso del dovere ed altre forze come l’abitudine o la pigrizia. In ogni caso siamo noi a perdere.

I 4 Principi sradicano il problema.
Se li recuperi integralmente poi potrai fare la tua attività fisica preferita (dallo yoga alle arti marziali, dalla danza allo sport) con molta più costanza e risultati, ma soprattutto godendotela molto di più.
http://movimentoarcaico.it/4-principi-vitali/

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