Tempo d’estate, tempo di cambiare

Il tempo sospeso dell’estate ci regala lo spazio per la riflessione e per nutrire i nostri sogni.

Quando arriva l’estate, la routine dei nostri giorni, si scioglie come un gelato al sole e gli orari cadenzati lasciano spazio alla brezza del cambiamento. È l’occasione di liberarci dalle abitudini… Continua a leggere >

Una colazione sana per il Dott. Berrino

La colazione è spesso un punto dolente nel passaggio ad una alimentazione più equilibrata. 

L’errore principale è comunque quello di mangiare con la tv accesa. Mangiare è un atto sacro! Spesso lo sottovalutiamo: attraverso il cibo, forniamo nutrimento al nostro corpo, ma anche alla nostra mente e al nostro…Continua a leggere >

Benessere fisico o mentale: riconoscerlo per esserne grati

La riconoscenza è uno di quei moti interiori che, pur sembrando semplici, sono in realtà il prodotto di un intreccio raffinato di coscienza, sensibilità e maturità emotiva. È qualcosa che parte da dentro, un riconoscere nel senso più nobile del termine il valore di ciò che si riceve, che sia un gesto, una parola, un tempo condiviso o persino una rinuncia fatta per noi… Continua a leggere >

Viaggiare in auto con il cane

L’articolo 169 del codice stradale consente il trasporto di animali domestici in condizioni di sicurezza per il guidatore e per l’animale. Se si viaggia con un solo cane questo può rimanere libero, a patto che stia sul sedile posteriore e non rechi disturbo… Continua a leggere >