YOGA&MANDALA PER BIMBI + YOGA GIOCANDO
Associazione Jaya – da Lunedì 5 ottobre!
:: LABORATORIO DI YOGA&MANDALA PER BIMBI ::
condotto da Nadia Berti, con la partecipazione di Francesca Punam
Lunedì 5 ottobre, ore 17-18.45
per bimbe e bimbi dai 3 ai 13 anni
Casetta dei Colori, Parco della Montagnola
Oggi i bambini e i ragazzi spesso esprimono delle sensazioni di disagio e di irrequietezza, manifestando difficoltà nella concentrazione. Siamo nell’era della tecnologia, ed anche se la tecnologia può essere uno strumento validissimo sotto molti aspetti, a volte ci fa dimenticare la gioia della manualità creativa come parte integrante della crescita evolutiva dell’individuo.
Dopo un rituale iniziatico per diventare Bimbi Mandalici (utilizzeremo il Bastone Sacro per conoscerci e ci dipingeremo il viso diventando Guerrieri Colorati) saremo pronti per percorrere il cammino del Sacro Mandala, dove impareremo a disegnare e costruire il nostro Scudo Magico Mandalico, che ci aiuterà nella seconda prova…costruire un Occhio Magico utilizzando dei bastoncini e della lana colorata. Con questi due oggetti Totem, andremo alla ricerca nel parco incantato dei nostri personali oggetti naturali, che lo Spirito Mandalico ci suggerirà, e tutti insieme creeremo un Mandala Collettivo che offriremo poi a Madre Natura.
a cura di Associazione Jaya
info&iscrizioni: namaste@associazionejaya.it | 329 466 9540
costo: 25€ (materiale per creare il proprio mandala compreso) + 5€ tessera associativa valida 1 anno
YOGA GIOCANDO (metodo Balyayoga®)
con Nadia Berti
per bambine e bambini dai 4 anni in su
Ogni Lunedì ore 17.30-18.30
Casetta dei Colori, Parco della Montagnola
Lo Yoga rivolto ai piccoli ha come obiettivo principale quello di veicolare dei contenuti etici, (come ad esempio il rispetto per gli altri e per l’ambiente, l’amicizia, la fiducia in se stessi, l’autostima, la solidarietà..) attraverso varie attività ludico-ricreative e sportive.
Inoltre lo Yoga per bambini migliora la flessibilità muscolo scheletrica, la fantasia, la creatività e porta ad uno stato di rilassamento che avrà come risultato un generale stato di benessere psico fisico.
Negli incontri di Yoga Giocando vengono utilizzati diversi strumenti come fiabe morali, colorazioni di mandala, piccoli esercizi respiratori, approccio alle posizione tipiche dello yoga (Asana), rilassamento, ascolto di musica e mantra, lettura di storie, giochi di gruppo.
info&iscrizioni: namaste@associazionejaya.it | 329 466 9540