ATTIVITÁ
INDIRIZZO
Via Portella delle Ginestre 20, Reggio Emilia
Saraswati House Yoga ASD
Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Ginnastica
Saraswati House Yoga è un luogo di scambio e condivisione della pratica dello yoga autentico a Reggio Emilia.
Nasce dall’entusiasmo e dalla voglia di condividere la pratica ed i benefici dello yoga. Insieme si esplorano la propria mente ed il proprio corpo attraverso questo antico sistema Indiano. Entrando in contatto con le
nostre sensazioni sperimentiamo gradualmente la consapevolezza di noi stessi, ci si allena a creare il silenzio nelle nostre menti affollate dai pensieri e si riacquista la flessibilità ed il vigore fisico spesso perduto da uno stile di vita sedentario. In altri termini, ci si accorda con il tutto e gradualmente si entra in armonia con noi stessi e con l’universo.