incontri di “YOGA NIDRA”

A partire dal 5 febbraio  presso il nostro centro saranno attivi gli incontri di “YOGA NIDRA”

cominceremo con un ciclo di 4 incontri  il 5-12-19-26 febbraio dalle 19 alle 20

YOGA NIDRA racchiudein se tutte le forme di  concentrazione, rilassamento e meditazione.

questa disciplina viene proposta a cicli di 4 incontri cadauno perchè YOGA NIDRA è un percorso che si sviluppa progressivamente.

“YOGA NIDRA ”  è una disciplina per  chi ha voglia di scoprire cose piacevoli di se, di cominciare a vivere in modo più sereno, imparando a rilassarsi e concentrarsi nelle varie situazioni.

per poter meglio organizzare gli incontri è gradita la prenotazione.

FA.MO.SA. a.s.d. Via Prati 1/3