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sostenuta--70ACROYOGA - Giovedì 20,10 – 21,30 - È un misto di posizioni o asana yoga di base che tutti conosciamo o abbiamo mai praticato, mescolato con acrobazie, espressioni artistiche e lavoro in coppia. Questa nuova disciplina si svolge in gruppi, in coppie o in trii ... - primo incontro aperto – max 15 partecipanti

 

 

 

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ACROYOGA
Giovedì 20,10 – 21,30

*primo incontro aperto – max 15 partecipanti – prenotazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

DESCRIZIONE DEL CORSO

È un misto di posizioni o asana yoga di base che tutti conosciamo o abbiamo mai praticato, mescolato con acrobazie, espressioni artistiche e lavoro in coppia. Questa nuova disciplina si svolge in gruppi, in coppie o in trii, in cui ognuno ha un ruolo da svolgere, questi sono: la base, la persona che fa il sostegno-sopra una superficie piana; il volatore, che svolge le posizioni di yoga nell’aria; mentre il custode o osservatore, osserva i movimenti dei suoi compagni. Si lavora con l’energia di yin e yan, tutte le parti sono prese per trovare un equilibrio attraverso il lavoro in coppia: oscurità e luce, positivo-negativo, donna-uomo.

Benefici dell’acroyoga:

Aumento della forza fisica
Maggiore elasticità del corpo
Miglioramento delle condizioni fisiche
Migliore equilibrio controllato
Genera fiducia in se stessi e negli altri
Il lavorare in coppia aiuta a comprendere l’altro come un essere speciale
La teoria di questa disciplina è che la persona comprende le conseguenze delle azioni che facciamo e come influenzano il corpo di un altro essere umano, in modo che possa controllarle, avendo una crescita personale più grande, mettendo in armonia corpo, mente e spirito.

 

acroyoga

NSEGNANTE CESAR ARRAYAGO

Ballerino Venezuelano con formazione in Danza Contemporanea, nato a Valencia. Laureato alla scuola di Danza Contemporanea de Carabobo – Venezuela diretta dal Maestro Juan Monzon. Laurea in Educazione (Lingua e Letteratura) della Università di Carabobo. Ha fatto carriera come interprete in compagnie come Valencia danza Contemporanea,Rendijia Danza Andante,Danza Hoy Caracas. Ha esperienza come ballerino in paesi tra cui Cuba, Mexico, Ecuador e Italia. E’ insegnante di Danza Contemporanea, Yoga e Acro Yoga. Ha specializzazione in Contact Improvisation. Nel 2017 ha portato a termine il corsoProfessionalization Programme Art Factory International Dance Start Up VII sotto la direzione di Mattia Gandini e Brigel Gjoka.


Sharazàd in via Mascarella 12 centro Bologna
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